24 avril 2016 7 24 /04 /avril /2016 21:11

 

Hello vous,

 

Comme vous l'avez surement remarqué sur les réseaux sociaux, je suis rentrée de New-York en début de semaine. Ce voyage est passé vraiment très vite et j'ai essayé de partager des photos régulièrement avec vous sur Facebook, Instagram, Twitter et Snapchat. Mais bon, j'ai surtout veillé à profité au maximum de ce voyage, de mes vacances. Alors c'est aujourd'hui que je vais vous en montrer le plus, et surtout que je vais essayer de vous raconter cela de manière organisée et sans oublier les petits détail qui ont fait que cette semaine a été véritablement extraordinaire. 

 

J'ai décidé de vous raconter ce voyage en deux articles, car j'ai tellement de choses à vous montrer ! Voici donc la première partie de ma semaine à NYC, une ville décidément pleine de surprises...

 

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Jour 1 : Le grand départ, Rockfeller Center, Top of The Rock & Shopping sur la 5th Avenue

 

Forcément, pendant la préparation de la valise j'étais un peu stressée car je ne souhaitais amener que l'essentiel, afin de pouvoir revenir avec des souvenir de ce voyage que j'attendais tant. Mes runnings, une paire de bottines dans laquelle je peux faire des kilomètres, des vêtements confortables, un imperméable pliable Muji en cas d'averses (hyper pratique, d'autant plus que nous avons été surprises par deux averses dans la semaine, au milieu de journées très ensoleillées), mes essentiels cosmétiques, mes lunettes de soleil Jimmy Fairly que je ne quitte plus depuis que je les ai reçues, mon appareil photo Olympus EPL7 avec lequel je fais la plupart de mes photos et qui est très pratique à trimballer partout, et bien entendu les indispensables du baroudeur : adaptateur universel, petite sacoche de voyage et chargeur de secours par Nature & Découvertes ainsi que mon petit guide de New-York illustré et commenté par la merveilleuse Pénélope Bagieu. Parée au décollage ! 

 

Sur la 5th Avenue, j'ai adoré faire un peu de shopping en attendant l'heure de notre visite du Top of The Rock. Le Sephora près du Rockfeller Center est juste magnifique et j'y ai trouvé des trésors (dont je vous parle bientôt). J'ai adoré découvrir le Lego Store qui n'est pas loin non plus et j'ai complètement craqué dans la merveilleuse boutique Anthropologie, dans laquelle j'ai fait quelques folies, je l'avoue. Fan de shopping ? Cette avenue est immanquable. 

 

Nous avons voulu dès le premier jour, monter en haut de la tour du Rockfeller Center, afin d'en prendre plein la vue dès le départ et de réaliser où nous étions. Cela a été une réussite. La vue sur NYC est juste extraordinaire. Nous avons fait l'ascension une heure avant le coucher du soleil ce qui était un moment parfait. Si je dois donner un conseil, ce serait de privilégier la vue depuis le Top of The Rock plutôt que depuis l'Empire State. Ce dernier est magnifique, et il vaut mieux qu'il fasse partie de la vue. D'autant plus que le Top of', plus haut, offre une vue panoramique beaucoup plus sympa. J'ai aussi adoré découvrir le building, à ses pieds, à la tombée de la nuit. Il avait sorti un habit de lumière rose, sublime !

 

Voici quelques photos...

 

Je vous embarque à New York ! #Part1
Je vous embarque à New York ! #Part1
Je vous embarque à New York ! #Part1
Je vous embarque à New York ! #Part1
Je vous embarque à New York ! #Part1
Je vous embarque à New York ! #Part1
Je vous embarque à New York ! #Part1
Je vous embarque à New York ! #Part1
Je vous embarque à New York ! #Part1
Je vous embarque à New York ! #Part1
Je vous embarque à New York ! #Part1
Je vous embarque à New York ! #Part1
Je vous embarque à New York ! #Part1
Je vous embarque à New York ! #Part1
Je vous embarque à New York ! #Part1
Je vous embarque à New York ! #Part1
Je vous embarque à New York ! #Part1

Nous avons aussi brunché dans un endroit assez chouette, au Norma's. Nous avons suivi les conseils de Pénélope Bagieu, dans le petit guide illustré. Son illustration du French Toast m'a donné envie de faire des kilomètres à pieds pour trouver ce lieu magique, ahah. Le Norma's est situé dans un Hotel, le Parker Meridien. Attention, dans le genre chic et cher, on y est. C'est délicieux, c'est beau, mais c'est cher. Le toast brioché aux fruits rouges et au sirop d'érable (au dessus ET à l'intérieur, sinon c'est pas drôle) vous coûtera environs 25$ sans compter les taxes et les tips (pourquoi faire simple quand on peut faire compliqué aux Amériques), mais ça les vaut !

 

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Jour 2 : Museum d'Histoire Naturelle, Central Park & promenade dans Manhattan

 

Nous avons voulu très rapidement visiter le Museum Of Natural History. Je suis fascinée par l'Histoire Naturelle, par la nature de manière générale et j'avais hâte de voir les mises en scène de ce musée très connu pour ses dinosaures et pour sa baleine géante. Je n'ai absolument pas été déçue. Ce musée est formidable, les ambiances sont exceptionnelles et le planétarium est à faire absolument pour une pause hors du temps et loin de notre Terre. Quelques jours avant de partir, j'ai acheté un New-York City Pass, en ligne, qui m'a permi d'économiser 40% du prix de l'ensemble des visites. C'est intéressant si vous souhaitez visiter certains des nombreux musées de la ville ou encore faire une croisière autour de Manhattan. Attention cependant, à bien réserver sur le site officiel CityPASS car de nombreux faux sites, pièges à touristes, existent. Nous avons pour notre part très bien rentabilisé nos carnets car nous avons utilisé l'ensemble des coupons pour les visites. Après calcul, l'économie était même de 50% par rapport aux prix affichés en guichets. Une bonne opération, donc !

 

Après avoir piétiné des heures dans le musée, nous avons eu envie de découvrir Central Park pour la première fois. C'est l'une des choses que j'avais le plus envie de découvrir à NY. Avec mon amis, nous n'avons pas pu nous empêcher de chanter un petit peu... Ahah (bon, par contre, aucune trace de Patrick et de son "don't sing, it's OK") !  J'ai adoré découvrir le parc, qui est un gigantesque, un poumon vert effectivement, dans cette ville si agitée et si bruyante. Je comprends que l'existance de Central Park soit vitale pour les les New-Yorkais. Vraiment. Et puis nous avons vu des petits coins tellement ADORABLES, peuplés de petits écureuils et de végétaux magnifiques. Ouais. Je suis une grande romantique quand je veux.

 

Je vous montre...

 

Je vous embarque à New York ! #Part1
Je vous embarque à New York ! #Part1
Je vous embarque à New York ! #Part1
Je vous embarque à New York ! #Part1
Je vous embarque à New York ! #Part1
Je vous embarque à New York ! #Part1
Je vous embarque à New York ! #Part1
Je vous embarque à New York ! #Part1
Je vous embarque à New York ! #Part1
Je vous embarque à New York ! #Part1
Je vous embarque à New York ! #Part1
Je vous embarque à New York ! #Part1
Je vous embarque à New York ! #Part1
Je vous embarque à New York ! #Part1
Je vous embarque à New York ! #Part1

Pour le côté plus "pratique", nous avons fait le choix de louer un Airbnb à Union City, dans le New Jersey, à 5 min à peine du Lincoln Tunnel qui relie Union City à Manhattan. Il s'agissait d'un appartement complet avec deux chambres, une salle de bain et une kitchenette. Le rapport qualité prix était vraiment top et si certains d'entre vous sont intéressés par l'appartement ils peuvent m'envoyer un petit mail, je pourrais alors leur communiquer le lien vers la page Airbnb du couple charmant qui nous a hébergé. Nous avons prix un Uber le matin et le soir pour faire la liaison avec Manhattan, tous les jours. C'était vraiment pratique. Il est cependant tout à fait possible de faire le trajet en métro ou en bus. Concernant les Uber à NY, comment vous dire... ils se comportent comme certains taxis en France. J'ai été assez choquée par certains comportements mais cela n'a pas pour autant entaché notre séjour.

 

C'étais donc la première partie de ma semaine à NYC ! 

J'espère que vous avez aimé et que vous reviendrez pour lire la suite dans quelques jours ;-)

Et pour vous mettre l'eau à la bouche : croisière sur l'Hudson, Highline, Metropolitan Museum of Art, Time Square, Brooklyn...

 

Belle semaine à tous ! 

 

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12 avril 2016 2 12 /04 /avril /2016 16:17

 

Bonjour vous,

 

Aujourd'hui, j'avais envie de revenir sur une petite expérience faite il y a une dizaine de jours avec la marque So Shape. Ceux qui me suivent sur les réseaux sociaux le savent peut-être, je me suis remise au sport (au running, pour être précise) et j'essaye de faire un peu plus attention. L'idée n'est pas nécessairement de perdre des kilos mais de m'affiner et de tonifier tout cela un minimum... Clairement, je ne suis pas une grande sportive (ma masse musculaire doit être proche de zéro) et je ne suis pas une grande fan des régimes. Cependant, avec l'arrivée des beaux jours, j'ai eu une envie très forte de me reprendre en main et surtout de faire disparaître mon petit bidon. Ce fameux petit bidon qui m'agace tant.

 

Je suis tombée sur le site de So Shape et, je ne sais pas si c'est grâce au marketing hyper soigné autour de la méthode mais... j'ai eu envie d'essayer. Me voici donc à choisir mes berlingots pour une cure Reboot de 5 jours.

 

Le concept ? 

Vous buvez un berlingot le matin, vous mangez normalement le midi, vous buvez un berlingot le soir. Les berlingots sont vraiment très consistants et livrés avec un shaker qui vous permettra de préparer vos repas correctement mais aussi de vous faire de chouettes detox-water. 

D'ailleurs, j'ai oublié de vous le photographier, mais chaque jour, sur chaque petit berlingot, vous avez un message humoristique et motivant. J'ai trouvé que c'était une belle manière d'aborder la cure, avec le smile ! 

 

J'ai testé la cure 5 jours So Shape
J'ai testé la cure 5 jours So Shape
J'ai testé la cure 5 jours So Shape

J'ai porté mon choix sur les saveurs suivantes : 

  • Glace Menthe Choco
  • Chocolat
  • Speculoos
  • Cookie & Cream x2
  • Pasta Spicy Bolo (végé) x2
  • Pasta Indian Curry (végé)
  • Velouté de tomates x2

 

J'ai trouvé très bien qu'il soit possible de prendre des pâtes, qui offrent tout de même un repas plus consistant. Même s'il existe une liste d'aliments joker que vous pouvez manger en complément des berlingots, je ne me voyais pas avoir pour seul repas une soupe, le soir, après avoir bravé mes 7km de course. Soit dit en passant, il n'est pas spécialement conseillé de faire du sport pendant la cure mais je ne voulais pas ruiner ma progression. 

 

Niveau goût, j'ai adoré l'ensemble des propositions sucrées, moi qui suis pourtant plus "salé". Par contre, je n'ai vraiment pas accroché avec les pâtes, et même si les Spicy Bolo se défendent mieux que les Indian Curry, c'est pas la folie. Le velouté de tomates est plutôt bon, une fois agrémenté avec de la coriandre fraiche par exemple. Pour une prochaine cure, quitte à utiliser des aliments joker le soir, je pense donc partir sur du tout liquide. 

J'ai testé la cure 5 jours So Shape
J'ai testé la cure 5 jours So Shape

J'ai un gros faible pour les saveurs Cookie & Cream et Menthe Choco, vraiment très bonnes. J'avais peur, moi qui aime me préparer de bons petits dej' le matin, de ne pas être rassasiée et d'être frustrée. Franchement à ce niveau là, je vous rassure tout de suite, les berlingots sont très rassasiants. J'arrivais jusqu'au repas du midi sans aucune difficulté, sans avoir faim. Le soir, c'était plus difficile de ne pas craquer, surtout après une séance de sport, mais pas intenable non plus. Je savais et sentais clairement qu'il ne s'agissait pas de faim mais bien de gourmandise, ou plutôt d'une vilaine habitude "d'abondance". 

 

L'idée étant d'apporter au corps les nutriments et vitamines dont il a besoin quotidiennement, rien de plus, rien de moins, j'ai vraiment essayé de m'y tenir. J'ai fait seulements quelques écarts dans la semaine avec deux yahourts 0% et des tomates cerises natures, ce qui je pense reste très raisonnable. 

 

J'ai testé la cure 5 jours So Shape
J'ai testé la cure 5 jours So Shape

Suite à cette cure de 5 jours, voici mes conclusions...

 

Points positifs

  • J'ai perdu du ventre ! Je ne m'attendais pas à obtenir un ventre plat en fin de cure, et pourtant il était bien là. Rien que pour cela, j'aimerais prolonger l'expérience. 
  • Je me suis sentie légère pendant les premiers jours et j'ai pris conscience que je mangeais peut-être un peu trop riche habituellement.
  • J'ai pris plaisir à déguster les berlingots sucrée chaque matin, car ils sont vraiment très gourmands.
  • J'ai adoré le côté pratique et vraiment peu contraignant de la méthode et le fait que l'on puisse manger normalement le midi, moi qui suis souvent à l'extérieur à ce moment de la journée. 
  • Tout est végétarien et ça, c'est un très bon point ! 
  • L'accompagnement conseils et motivation via leurs réseaux sociaux qui est au top sur Instagram, Twitter et Facebook ! Dès que vous posez une question, ils vous répondent avec un petit smiley en prime et je trouve que leurs contenus sont très bien pensés pour maintenir l'esprit de groupe et la motivation. C'est un petit plus qui a son importance. 

 

Points négatifs

  • Dès le troisième jour, je me suis mise à avoir des soucis de digestion et j'avais le ventre vraiment très gonflé (par contre, à l'arrêt de la cure, il avait disparu de chez disparu). Je ne sais pas cependant si c'est lié à la cure ou au stress. Je pense pouvoir le dire sur une cure plus longue, mais là c'est délicat. 
  • Je n'ai vraiment pas acroché avec les pâtes au curry que j'ai même eu du mal à finir. Quand c'est le seul repas de la soirée, c'est très frustrant. Mais... les goûts et les couleurs. 

 

Pour terminer cet article, je dirais que cette cure de 5 jours m'a permis de prendre connaissance de la méthode So Shape, de tester différents goûts de berlingots et la dynamique de la méthode sur mon mode de vie (ok, là c'est compatible). Cela m'a aussi montré comment je pouvais me sentir en mangeant de manière différente et plus légère et quels étaient les effets sur mon corps. Le moins que l'on puisse dire, c'est qu'à ce niveau là, c'est rapide. 

 

Je pense vraiment tenter le coup avec une cure plus longue à mon retour de New-York. Cela vous intéresserait d'avoir un feedback sur une plus longue période ? 

 

Bonne semaine à tous ! 

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